ปวดหลัง
4 ปีที่ผ่านมา
คนส่วนใหญ่ต่างก็เคยปวดบั้นเอวกันมาแล้วทั้งนั้น ซึ่งไม่ใช่เรื่องน่ากลัวแต่อย่างใด เพราะส่วนมากจะเป็นอยู่ไม่นานนัก อาการปวดหลังในทุกยุคทุกสมัยมาจนปัจจุบัน พบว่าผู้ปวดหลังจำนวนมาก เกิดจากท่าทาง ที่เราทำให้แนวกระดูกหลังไม่อยู่ในแนวตรง เช่น คุณนั่งเอียงไปด้านใดกระดูก ก็จะโดนทับอยู่ด้านเดียว หมอนรองกระดูกโดนกดทับอยู่ด้านเดียว เส้นเอ็นที่ยึดกระดูกไว้อีกด้าน ก็ตึงกล้ามเนื้อก็เกร็ง และเมื่อเป็นอย่างนี้บ่อยเข้า ก็เกิดการอักเสบและแสดงอาการปวดขึ้นมาที่หลัง ไปตรวจก็ไม่เจอจนกว่าอาการจะเข้าขั้นรุนแรง
วิธีการที่จะลดการปวดหลังที่ง่ายที่สุดคือทำตัวให้ตรง ทำได้หรือเปล่า คนเราทำได้ไม่กี่นาทีก็ลืมไปนั่งท่าเดิม ถ้าคุณทำให้ตัวตรงได้ ร่างกายก็กลับภาวะสมดุล ระบบเลือดก็ไหลวนได้อาการปวดลดลงได้เอง โดนไม่ต้องกินยาให้มีผลกับไตและตับ
ปวดหลัง ต้องระวัง อาจลุกลาม เป็นเนื้องอกหรือมะเร็ง
บางท่านปวดแป๊บเดียวหาย บางท่านปวดเรื้อรัง ปวดแล้วปวดอีก ขยับไม่ได้เลย อาการปวดต้องระวัง การทำอะไรผิดท่าขึ้นมา อาจลุกลามไปเป็นมะเร็งได้ อาการปวดที่ค่อนข้างรุนแรง ควรรีบหาเวลาไปพบแพทย์ คือปวดแล้วลงไปตามแขนตามขา ตอนนอนก็ปวด ซึ่งอาจจะเป็นเนื้องอกหรือมีเชื้อ ช่วงอายุที่คนเรามักจะมีอาการ ช่วงอายุ 30-40 มักเป็นโรคหมอนรองกระดูก ช่วงอายุ 70-80 เป็นกลุ่มเสี่ยงเป็นเนืื้องอก หรือติดเชื้อ หมอแนะนำอย่านั่งนาน ให้เปลี่ยนอิริยาบถ เป็นยืนหรือเดิน ที่สำคัญ การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอ
สาเหตุของการปวดบั้นเอว
- ยกของไม่ถูกวิธี มารดาที่มักจะอุ้มลูกอยู่เสมอๆ มีโอกาสปวดบั้นเอว มากเป็นพิเศษ
- ทรงตัว (ยืนหรือนั่ง) ไม่ถูกหลักกายภาพ
- ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะใกล้คลอด
- น้ำหนักตัวมากเกินไป, ออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอ
- การบาดเจ็บที่ทำให้กล้ามเนื้อ เอ็น และเส้นเอ็นต่างๆในร่างกายที่เกี่ยวเนื่องกับกระดูกสันหลัง และการทรงตัวเกิดอาการตึงเครียด
- หมอนรองกระดูกเสื่อม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเจ็บปวดที่ลุกลามไปถึงขาหรือเท้า (เรียกว่า สเคียติกา) ทำให้ขาอ่อนแอ หรือมีอาการชา หรือเกิดปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี
4 อาการปวดหลังที่บ่งบอกโรค
- อาการปวดหลังร่วมกับแขนชาไม่มีแรง ไขสันหลังอาจได้รับบาดเจ็บ
- ปวดหลังบริเวณเอวและมีไข้หนาวสั่น อาจเกิดจากติดเชื้ออักเสบของไต
- ปวดหลังเรื้อรังนานและปวดมากขึ้นเรื่อยๆ อาจสัญญาณบอกโรคถุงน้ำในไต
- ปวดเหนือบั้นเอวทั้งสองข้าง โรคไขข้ออักเสบหรือกระดูกสึกกร่อน
คุณหมอเส็งแนะนำเสริมอาหารที่ทานได้ คือ
- สตารไลฟ์111 ทานครั้งละ 30cc (เช้า-เย็น)
- ยาบรรเทาปวดเมื่อย ทานครั้งละครึ่งขวด (เช้า-เย็น)
แนะนำทานต่อเนื่อง 2-3 ชุด หรือ แล้วแต่อาการแต่ละบุคคล
วิธีการที่จะลดการปวดหลังที่ง่ายที่สุดคือทำตัวให้ตรง ทำได้หรือเปล่า คนเราทำได้ไม่กี่นาทีก็ลืมไปนั่งท่าเดิม ถ้าคุณทำให้ตัวตรงได้ ร่างกายก็กลับภาวะสมดุล ระบบเลือดก็ไหลวนได้อาการปวดลดลงได้เอง โดนไม่ต้องกินยาให้มีผลกับไตและตับ
ปวดหลัง ต้องระวัง อาจลุกลาม เป็นเนื้องอกหรือมะเร็ง
บางท่านปวดแป๊บเดียวหาย บางท่านปวดเรื้อรัง ปวดแล้วปวดอีก ขยับไม่ได้เลย อาการปวดต้องระวัง การทำอะไรผิดท่าขึ้นมา อาจลุกลามไปเป็นมะเร็งได้ อาการปวดที่ค่อนข้างรุนแรง ควรรีบหาเวลาไปพบแพทย์ คือปวดแล้วลงไปตามแขนตามขา ตอนนอนก็ปวด ซึ่งอาจจะเป็นเนื้องอกหรือมีเชื้อ ช่วงอายุที่คนเรามักจะมีอาการ ช่วงอายุ 30-40 มักเป็นโรคหมอนรองกระดูก ช่วงอายุ 70-80 เป็นกลุ่มเสี่ยงเป็นเนืื้องอก หรือติดเชื้อ หมอแนะนำอย่านั่งนาน ให้เปลี่ยนอิริยาบถ เป็นยืนหรือเดิน ที่สำคัญ การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอ
สาเหตุของการปวดบั้นเอว
- ยกของไม่ถูกวิธี มารดาที่มักจะอุ้มลูกอยู่เสมอๆ มีโอกาสปวดบั้นเอว มากเป็นพิเศษ
- ทรงตัว (ยืนหรือนั่ง) ไม่ถูกหลักกายภาพ
- ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะใกล้คลอด
- น้ำหนักตัวมากเกินไป, ออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอ
- การบาดเจ็บที่ทำให้กล้ามเนื้อ เอ็น และเส้นเอ็นต่างๆในร่างกายที่เกี่ยวเนื่องกับกระดูกสันหลัง และการทรงตัวเกิดอาการตึงเครียด
- หมอนรองกระดูกเสื่อม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเจ็บปวดที่ลุกลามไปถึงขาหรือเท้า (เรียกว่า สเคียติกา) ทำให้ขาอ่อนแอ หรือมีอาการชา หรือเกิดปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี
4 อาการปวดหลังที่บ่งบอกโรค
- อาการปวดหลังร่วมกับแขนชาไม่มีแรง ไขสันหลังอาจได้รับบาดเจ็บ
- ปวดหลังบริเวณเอวและมีไข้หนาวสั่น อาจเกิดจากติดเชื้ออักเสบของไต
- ปวดหลังเรื้อรังนานและปวดมากขึ้นเรื่อยๆ อาจสัญญาณบอกโรคถุงน้ำในไต
- ปวดเหนือบั้นเอวทั้งสองข้าง โรคไขข้ออักเสบหรือกระดูกสึกกร่อน
คุณหมอเส็งแนะนำเสริมอาหารที่ทานได้ คือ
- สตารไลฟ์111 ทานครั้งละ 30cc (เช้า-เย็น)
- ยาบรรเทาปวดเมื่อย ทานครั้งละครึ่งขวด (เช้า-เย็น)
แนะนำทานต่อเนื่อง 2-3 ชุด หรือ แล้วแต่อาการแต่ละบุคคล
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
Morsength
สมุนไพรหมอเส็ง ( ตัวแทนจำหน่ายโดยตรง สินค้าทุกรายการพร้อมส่ง ) - ประสบการณ์มากกว่า 15 ปี - จัดส่งสินค้าทุกวัน โดย Kerry ( จันทร์-อาทิตย์ ) - สินค้าส่งตรงจากบริษัทโดยตรง ปรึกษาปัญหาสุขภาพ / สนใจสั่งซื้อสินค้า โทร 086-3419315 LINE : @morsength
เบอร์โทร : 086-3419315
อีเมล : Morsengworldwide@gmail.com
อีเมล : Morsengworldwide@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม